Professionele hulp bij het herstel van je nekklachten

Nekklachten maken je soms een beetje wanhopig en bang

Fysio Utrecht begrijpt best dat je een beetje bang bent voor de nekklachten waar je mee kampt. Je nek is namelijk een fragiel iets. Vaak als je last hebt van je nek, is het goed mis. Nekpijn is vermoeiend en zorgt vaak ook voor hoofdpijn. Ibuprofen werkt niet meer voldoende en je wilt maar al te graag dat de pijn stopt. Daarvoor maak je een afspraak bij onze praktijk.

Geef je schouders en rug rust

Ibuprofen werkt goed omdat het helpt je spieren te ontspannen. Pijn die je voelt, bijvoorbeeld stijfheid bij het draaien of lastige hoofdbewegingen, wordt enigszins weggenomen door het slikken van deze medicijnen. Pijn ontstaat door verkrampte spieren. Dit wordt veroorzaakt door knopen en verklevingen in de spierweefsels. Bij nekpijn bemerk je al snel dat de hele regio last heeft van pijn. Daarom nemen wij bij de behandeling ook de rug, schouders en het hoofd mee. We proberen daar rust te brengen en doen dat op een manier die goed bij jou past.

Wat is de oorzaak van je nekklachten?

Het is niet altijd even eenvoudig om te ontdekken waar een pijnlijke nek vandaan komt. Stress kan van invloed zijn, maar ook houding, beweging en gedrag zijn belangrijke factoren. Een verkeerde zithouding, een slaaphouding die niet lekker ligt, etc. Zelfs het gebruik van een smartphone in bed kan allerlei klachten veroorzaken. Daarom besteden we aandacht aan de klacht en helpen wij jou voorkomen dat de klacht terugkomt.

Jouw persoonlijke programma op maat

Voor de behandeling van jouw nekklachten, maakt Fysio Utrecht gebruik van standaarden uit de fysiotherapie. Pas als de klacht uitvoerig onderzocht is, weten we hoe we kunnen handelen. Veelal is dit een combinatie van rust, ontspanning en het ontwikkelen van soepele en sterke spieren.

Een programma bij Fysio Utrecht is altijd op maat gemaakt. Dit is volledig afhankelijk van je fysieke mogelijkheden, je geschiedenis qua sport en de manier waarop je aan je herstel wilt werken. We creëren een oefenschema die wij met je doorlopen. Zeker in het begin zien we je graag terug om te kijken om we moeten bijsturen. Samen met jou bouwen we graag aan een langdurig herstel.

Maak werk van je herstel. Kom langs en maak een afspraak!

Blijf nooit te lang rondlopen met nekklachten. Dit kan het herstel namelijk in de weg staan. Hoe langer je wacht, hoe groter de kans op schade. Zonde, want wat je excuus ook is om niet langs te komen, de gevolgen zullen ingrijpend zijn!

Aandacht krijgen is belangrijk. Wij geven je die graag. Net als de juiste begeleiding. Bel of mail ons daarom voor een afspraak. Wij zien je graag verschijnen!